Le romarin est traditionnellement utilisé dans certaines préparations destinées au bain.
Un bain chaud associé à une préparation adaptée peut simplement constituer un moment agréable après une journée fatigante.
Pour une utilisation externe, privilégiez un produit prévu à cet effet et respectez les doses indiquées. Il ne faut pas confondre cet usage traditionnel avec un traitement médical des douleurs persistantes.
Faites-en pousser sur votre balcon
Le romarin se cultive facilement en pot à condition de lui offrir beaucoup de lumière et un sol bien drainé.
Évitez surtout de laisser ses racines dans une terre constamment humide.
Vous pouvez ainsi récolter quelques branches au moment de cuisiner et profiter de son parfum tout au long de l’année.
Une précaution essentielle
Les feuilles utilisées comme herbe aromatique et l’huile essentielle de romarin sont deux choses très différentes.
Une huile essentielle est beaucoup plus concentrée. Elle ne doit pas être ingérée et ne doit pas être appliquée pure sur la peau.
Le romarin peut donc trouver sa place dans votre quotidien, mais avec une règle simple : la forme utilisée détermine la manière dont elle doit être employée.
Et c’est justement là que se trouve le détail que beaucoup de personnes ignorent…
