Quand les pruneaux ne suffisent plus : les signes à ne pas ignorer

C’est probablement la partie la plus importante de tout l’article.

Une constipation occasionnelle peut être liée à un changement d’alimentation, un voyage, une période de sédentarité ou d’autres circonstances.

Mais une constipation qui persiste ou s’accompagne de symptômes inhabituels mérite davantage d’attention.

Consultez si la constipation apparaît récemment après 50 ans

Une constipation nouvelle et importante après 50 ans doit être évaluée, particulièrement si elle ne s’améliore pas.

L’Assurance Maladie recommande également de consulter en cas de sang dans les selles, de perte de poids, de douleurs abdominales persistantes ou d’alternance entre diarrhée et constipation.

Attention aux douleurs importantes

Une simple sensation de ventre lourd n’est pas comparable à une douleur abdominale intense ou persistante.

Si la douleur devient importante, ne cherchez pas simplement à la masquer avec des aliments laxatifs.

Une situation d’urgence peut exister

Si vous avez des vomissements, des douleurs abdominales et que vous ne parvenez plus à émettre de gaz, une occlusion intestinale est possible.

Dans cette situation, il faut contacter rapidement les secours médicaux. En France, le 15 ou le 112 peuvent être appelés. (Ameli)

Le sang dans les selles doit être pris au sérieux

Des selles légèrement plus foncées après certains aliments ne sont pas forcément synonymes de saignement.

Mais la présence de sang dans les selles, particulièrement lorsqu’elle est inhabituelle, doit être signalée à un professionnel de santé.

Ne partez pas du principe que « c’est simplement la constipation ».

Une constipation persistante mérite une vraie recherche de cause

Il peut être tentant de multiplier les remèdes naturels.

Un jour des pruneaux.

Le lendemain une tisane.

Puis un complément.

Puis un autre produit.

Mais si le problème revient constamment, la question essentielle n’est plus :

« Quel aliment vais-je essayer maintenant ? »

Elle devient :

« Pourquoi suis-je constipé ? »

Et c’est précisément là qu’un professionnel de santé peut être utile.