Une coloration légèrement bleue ou violacée de la peau, des lèvres ou des ongles — appelée cyanose — traduit un manque d’oxygénation du sang. Si ce symptôme s’accompagne d’essoufflement, de douleurs dans la poitrine ou de vertiges, il faut consulter sans attendre. C’est un signal que le corps envoie en urgence.
Des jambes ou des pieds gonflés en fin de journée
On a toutes connu des pieds un peu lourds après une longue journée debout. Mais quand le gonflement est persistant, qu’il touche les chevilles ou les mollets et s’accompagne d’une fatigue inhabituelle, cela peut signaler une insuffisance cardiaque. Ce n’est pas systématique — les reins peuvent aussi être en cause — mais un œdème qui dure mérite toujours une consultation.
De petits nodules douloureux au bout des doigts
Des petits boutons rougeâtres et sensibles au niveau des extrémités des doigts ? On les appelle nodules d’Osler, et ils peuvent être liés à une infection des valves du cœur. Généralement accompagnés de fièvre et de frissons, ils nécessitent une prise en charge médicale rapide.
Votre corps est votre meilleur allié — il suffit d’apprendre à l’écouter avec bienveillance.
