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Argousier : la petite baie orange riche en vitamine C et en acides gras


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L’argousier existe sous plusieurs formes :

  • huile ;
  • jus ;
  • capsules ;
  • compléments alimentaires ;
  • crèmes et sérums.

Pour une utilisation sur la peau, l’huile est généralement intégrée à des formulations cosmétiques.

Pour les compléments alimentaires, la concentration et la composition peuvent varier considérablement d’un produit à l’autre.

Un produit naturel, mais pas anodin

« Naturel » ne signifie pas automatiquement « sans risque ».

Les compléments à base d’argousier doivent être utilisés conformément aux indications du fabricant. En cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médical ou de problème de santé particulier, mieux vaut demander conseil à un professionnel de santé.

L’argousier ne doit pas non plus être présenté comme un traitement contre une maladie.

Une petite baie qui mérite d’être redécouverte

Avec sa couleur orange caractéristique et sa composition riche en vitamine C, caroténoïdes et autres composés intéressants, l’argousier possède une place particulière parmi les plantes utilisées en phytothérapie et en cosmétique.

Son intérêt réside surtout dans sa richesse naturelle, sans lui attribuer des propriétés miraculeuses.

Une petite baie discrète, mais dont la composition mérite véritablement qu’on s’y intéresse.


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